Testorientált önismereti folyamatkísérés

Egyéni kísérés a testen keresztül — hosszabb úton, biztonságos térben

Itt nem egyetlen kezelésről van szó, hanem egy folyamatról: együtt haladunk, ahogy egyre jobban kapcsolódsz önmagadhoz, és feldolgozod, ami benned tartja a feszültséget.

Beszéljünk róla Mi ez?
Testorientált önismereti folyamatkísérés

Mi ez a folyamat?

A test–lélek kapcsolatára épít

A testen, az érzékelésen és az érintésen keresztül dolgozunk azzal, ami szavakkal nehezen elérhető: régi élethelyzetekkel, érzelmi mintákkal, idegrendszeri állapotokkal. Nem „megjavítalak”, hanem biztonságos térben kísérlek, ahogy egyre jobban a testedbe érkezel és felelősséget vállalsz magadért.

Miben segít?

Mélyebb kapcsolódás önmagadhoz

  • mélyebb kapcsolódás önmagadhoz
  • múltbeli életesemények feldolgozása
  • érzelemszabályozás, idegrendszeri szabályozódás
  • földeltebb, jelenlévőbb élet
  • egy-egy specifikus kérdés, élethelyzet mélyebb megértése
  • önidő, önszeretet, öngondoskodás

Kiknek: akik aktívan foglalkoznak önismerettel, hajlandóak szembenézni magukkal, és bírják a lassú haladás feszültségét; akik el tudnak köteleződni hosszabb távon.

Hogyan haladunk?

A folyamat íve

  1. 01

    Megérkezés-beszélgetés

    Hol tartasz, mit szeretnél, mire van szükséged.

  2. 02

    Közös ritmus

    Rendszeres, 75 perces alkalmak, a te tempódban.

  3. 03

    Testi-érzelmi munka

    Érintés, érzékelés, jelenlét; szavak és csend egyaránt.

  4. 04

    Integráció

    Ahogy a tapasztaltak beépülnek a hétköznapjaidba.

Időtartam és ár

A folyamat alkalmai

75 perces alkalom 23 000 Ft (bérleti díj)

Folyamatról lévén szó, a rendszeresség adja a mélységét. Az első beszélgetésen átbeszéljük, milyen ritmus illik hozzád.

Beszéljünk róla

Kinek nem most való?

Fontos tudni

Ha akut krízisben vagy, vagy pszichiátriai kezelést igénylő állapotban, ez a folyamat nem helyettesíti a megfelelő szakellátást — ilyenkor először arra van szükséged. Bizonytalanság esetén egyeztessünk.

Nem erotikus jellegű, és végig a határaid tiszteletével dolgozunk.

Gyakori kérdések

GYIK

Miben más, mint egy masszázs?
Ez egy folyamat, nem egyszeri kezelés — a cél az önismereti és érzelmi munka a testen keresztül.
Meddig tart?
Annyi ideig, ameddig neked jó; nincs kötelező csomag.
Kell előzetes tapasztalat?
Nem, csak nyitottság.
„Itt értettem meg először, hogy a testem nem ellenem dolgozik.”
— Anna, 37

Helykitöltő — valódi véleményre cserélhető.

Ha készen állsz egy mélyebb útra

Kezdjük egy beszélgetéssel — kötelezettség nélkül átbeszéljük, illik-e hozzád ez a folyamat.
Beszéljünk róla Kapcsolat